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木曽川でウォーク&ランニング
前の職場で一緒だったマユゲ嬢と木曽川に行ってきました。
彼女は10日ほど前にここを教えてから、もう4回目だそうです。

往復5キロちょっとのコースをのんびりおしゃべりしながら、1時間くらいかけて歩いたり走ったりしました。

去年の4月に御嶽尺ナンゾ谷のテレマークで半月板を痛めてから1年ちょっと、
このコースでリハビリウォーク、ランニングを続けてきました。
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by faggio | 2009-06-25 20:30 | Comments(0)
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